親と居ると耳鳴りがするのはなぜ？だか分かりますか！？

おはようございます

こんにちは

こんばんは

mikiです

なぜか最近よく

耳鳴りがするんだよねぇ

ん！？よく観察してみると

親と居る時に耳鳴りがするじゃん！！

ってなってる方いませんか？

(はい、これも私の経験です)

それねストレス

なんです！！

もう完全に体がサインを

送っているんです

このままだと

身体の他の部分にまで

支障がくるかもしれません

耳鳴りや頭痛に

悩まされない毎日が

いいでよね☆

まずは医者に行くとか

整体に行くなどして

体の様子を見てもらいましょう

私は整体に行きました

そこで疲れやストレスから

きてますねと言われたら

環境を変えるか

ストレスを緩和させることを

しましょう！！

環境変えるとは

・親と居る時間を減らすこと

・思い切ってこの環境から出ること

それが難しいのであれば

ストレスを緩和させることをする

・好きな音楽を聴く

・好きな動画や映画を見る

・好きな漫画を読む

など自分の好きな世界に入ること

私の場合は親と

接触しなくなってから

耳鳴りがなくなりました

耳鳴りなどの

体からのサインが来ているのならば

早いこと対策をとっていかないと

悪化するかもしれません

今からでも

好きな世界に入ってみましょう！！

あなたは何をしている時が

一番その世界に浸れますか？

それがあなたの好きな世界ですね☆